Стартовал очередной сезон бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». Это глобальная бесплатная дистанционная программа, в рамках которой участники смогут получить практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности в режиме онлайн.
Организаторы объединили информацию из различных источников: от школьных учебников по биологии, химии и физике до свежих публикаций в зарубежных научных журналах. Они обработали все материалы, структурировали их и представили в виде 100-дневного образовательного курса.
Особенностью программы является то, что принять участие в ней может любой желающий, независимо от возраста, уровня физической подготовки. В рамках программы не обязательно выходить на улицу – заниматься можно в квартире, доме или прилегающей территории, не нарушая режима самоизоляции.
Пройти программу можно на официальном сайте http://100.workout.su или через мобильное приложение SOTKA.
Управление информационной политики
13.10.2020
339 просмотров
